京都府宇治市のパーソナルジムはHPER宇治店

7月から半年間、結婚式までのダイエットということでお世話になりました。
トレーニングはもちろん、食事管理も細やかなアドバイスを添えて徹底していただきました。

このジムの良いところはたくさんありますが、特に、辞めた後でも教わった食事方法を自身で実践できるところだと思います。また、前回できたことができなくなり落ち込んでいたら、必ずポジティブに変換していただき、励ましていただけることも嬉しかったです。

自分自身で行うダイエットは、やはり甘えが出てしまい中々続かないもの。専属のトレーナーさんが付いてくださることで可能性がかなり開けたことを実感しました。

トレーニング中もためになるお話を、理屈も踏まえて教えてくださったり、トレーニングとは関係のない他愛無いお話をしてくださったりするおかげで、人見知りの私でも楽しく通えることができました。

途中でトレーナーさんが変わりましたが、どちらの方も私にとって、とても素晴らしいトレーナーさんでした。

坂上さん、松田さん、本当にお世話になりました。
ありがとうございました！

親切丁寧で、楽しく筋トレが継続できました🙇‍♂️

結婚式に向けてダイエットの為に、最初は16回２ヶ月コースで始め、その後は週１回２ヶ月分を延長させていただき計4ヶ月ほど通わせてもらいました。

今までジムに通ったり、色々なダイエット方法を試しても続かず、効果を感じられなかったのですが、こちらに通い始めてからは、家族などから痩せたと驚かれたるようになりました！

トレーニングはきついものではなく、ストレッチと筋トレで引き締めをメインとした内容です。軽く筋肉痛になる程度で無理なく取り組めました。また、家でできるストレッチやトレーニングも教えてもらい家でも取り組みました。

食事も見てもらうことができ、外食が多かったり、献立に迷ったりした際も、対処法やアイデアなど、生活にあった食事法も教えて頂けました。しっかりお腹がいっぱいになる食事がとれます！

毎回楽しくお話しながらのトレーニングでとても楽しく通わせていただきました。
教えてもらった食事や運動を継続して、さらに体を引き締められるように頑張ろうと思います！

結婚式までの半年間、松田さんにサポートしていただきながら通わせていただきました。最初は運動や食事制限が続くか不安な気持ちもありましたが、松田さんのおかげで毎回のトレーニングがとても楽しく、前向きに取り組むことができました。結果として、結婚式当日を自信を持って迎えられるほど、納得のいく大きな変化を実感しています。

松田さんは知識が本当に豊富で、どのトレーニングにも「なぜこの動きが必要なのか」「どこに効いているのか」といった意味を丁寧に説明してくださいます。食事管理についても、ただ制限するのではなく、続けやすく、リバウンドしないための考え方を分かりやすく教えていただきました。

また、気さくで話しやすい人柄のおかげで、ジムに通うこと自体が楽しみになるほどでした。ついプライベートな話までしてしまうくらい信頼できる方です。どんな質問にも丁寧に向き合ってくださり、悩んだ時には的確なアドバイスをくださるので、安心してお任せできました。

半年間を通して、身体だけでなく気持ちも前向きに変えてくれる素晴らしいトレーナーさんです。松田さんに担当していただけて、本当に良かったと心から思います。

年々痩せにくくなり、これまで色々なダイエットに挑戦しましたが、どれも長続きせず失敗ばかりでした。
藁にもすがる思いでハイパーさんの体験を申し込んだのが始まりです。

通い始めて約2ヶ月ですが、体重は約5kg減少、体脂肪率も4％ほど落ちました。
自分がしたことは、松田トレーナーに教えていただいた食事管理と運動を、素直に実践しただけです。

以前は「毎日いかにお酒とおいしい食事を楽しむか」を軸に生活していましたが、
ハイパーに通い始めてから考え方が変わり、
お酒は付き合い程度に控え、食事もタンパク質を中心に、揚げ物などは極力避けるようになりました。

入会の目的は体重を落とすことでしたが、実際に取り組んでいるのは
“ダイエット＋健康的な生活習慣づくり” だと実感しています。
そのおかげか、体調も以前より良くなってきたように感じます。

松田トレーナーは食事・トレーニングともに知識が豊富で、
一つひとつを科学的に説明してくださるので、毎回納得しながら取り組めています。

今後も今の生活を続けて、学生時代の体型に近づけるように頑張りたいと思います。
引き続き、松田トレーナーには雑談も交えつつ、楽しく指導していただけると幸いです。